Saúde Cleanse. Mesmo? – Comer gordura é o novo magro

Saúde Cleanse. Mesmo? - Comer gordura é o novo magro

Um de nossos amigos me enviou este produto e me perguntou como ele se encaixa em seu estilo de vida com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos. Faz parte de uma limpeza de uma empresa de alimentos saudáveis ​​muito popular. Deixe-me apenas dizer acendeu meu interesse.

Vamos conferir alguns dos ingredientes:

Maltodextrina – O Google me diz que a maltodextrina é uma carboidrato complexo por causa do baixo teor de açúcar, mas tem um índice glicêmico de 130, muito maior do que o açúcar de mesa real com um índice glicêmico de apenas 65! Um alto índice glicêmico significa que ele passa pelo sistema digestivo e entra na corrente sanguínea muito rapidamente. Alimentos com alto índice glicêmico levam a picos de insulina, o que leva ao ganho de peso. Confira este artigo abaixo com outras questões sobre como manter a maltodextrina em sua dieta:

https://draxe.com/maltodextrin/

Sabores Naturais e Artificiais – a maioria de nós sabe que qualquer coisa artificial não é boa para você. E quanto aos sabores naturais? Bem, isso pode significar praticamente quase tudo. Obrigado FDA! Confira esta lista de alguns sabores naturais que podem estar escondidos nos alimentos que você come:

http://organics.org/11-disgusting-natural-ingredients-in-your-food/

Sucralose – Dr. Mercola explica Sucralose é um adoçante artificial clorado em linha com aspartame e sacarina, e tem efeitos prejudiciais para a saúde para combinar. Confira este artigo abaixo com todos os detrimentos de saúde que a sucralose pode fornecer:

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/02/10/new-study-of-splenda-reveals-shocking-information-about-potential-harmful-effects.aspx

Apenas para reiterar, esta é uma bebida de saúde projetada para limpar. Se isso é saudável, o que é lixo? Apenas mais um motivo para ficar com comida de verdade! Ninguém gosta de sobremesa com um lado de glândulas anal do castor, afinal.

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